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健康中國(guó)，營(yíng)養(yǎng)先行——“全民營(yíng)養(yǎng)周”南石醫(yī)院系列活動(dòng)

健康中國(guó)，營(yíng)養(yǎng)先行。每年的5月11日是世界防治肥胖日；2023年5月15-21日是第九個(gè)全民營(yíng)養(yǎng)周，今年活動(dòng)的主題為“合理膳食，食養(yǎng)是良醫(yī)。”；同時(shí)5月20日是第34個(gè)“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。我院圍繞“合理膳食，食養(yǎng)是良醫(yī)”開展了一系列講座、義診、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)校園、科普視頻等線上線下活動(dòng)，傳播膳食營(yíng)養(yǎng)健康理念，助力廣大居民及兒童青少年了解更多營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，提高健康素養(yǎng)。

一、院內(nèi)義診：

為進(jìn)一步宣傳科學(xué)、健康的營(yíng)養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)，倡導(dǎo)健康的生活方式，改善超重肥胖人群日益增多的現(xiàn)狀。5月13日上午，我院臨床營(yíng)養(yǎng)科聯(lián)合全科醫(yī)學(xué)科、創(chuàng)面修復(fù)科和婦產(chǎn)科在2號(hào)樓一樓門診大廳舉行“2023年全民營(yíng)養(yǎng)周暨世界肥胖日”院內(nèi)義診活動(dòng)。通過(guò)健康咨詢、LED電子屏、海報(bào)、發(fā)放宣傳折頁(yè)、分發(fā)減脂小零食等形式，對(duì)到場(chǎng)的民眾進(jìn)行免費(fèi)人體脂肪成分分析并解讀報(bào)告、個(gè)體化制定飲食干預(yù)方案；免費(fèi)測(cè)血壓、測(cè)血糖、測(cè)尿蛋白。針對(duì)不同人群進(jìn)行個(gè)體化營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，推廣普及《中國(guó)居民膳食指南（2022）》核心信息，鼓勵(lì)居民通過(guò)合理膳食，控制超重、肥胖、POCS及一系列慢性疾病，提高居民健康素養(yǎng)水平。

二、科普講座進(jìn)校園

5月16日，我院臨床營(yíng)養(yǎng)科受邀走進(jìn)校園，圍繞“科學(xué)食養(yǎng)，助力兒童健康成長(zhǎng)”為師生帶來(lái)了一場(chǎng)生動(dòng)的科普講座，講座現(xiàn)場(chǎng)，馮聰聰主任利用兒童膳食寶塔和兒童膳食算盤兩張彩圖，生動(dòng)形象的教會(huì)了孩子們合理搭配食物、谷類為主、粗細(xì)搭配、適量魚禽蛋瘦肉、每天適量奶類、大豆或其制品、少鹽少油少糖等膳食要點(diǎn)。本次活動(dòng)通過(guò)通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)形象的向同學(xué)們傳遞平衡膳食的健康知識(shí)，助力培養(yǎng)他們的健康飲食行為和生活習(xí)慣，從而做到科學(xué)食養(yǎng)，健康成長(zhǎng)。課后還收到了學(xué)生家長(zhǎng)的良好反饋。

三、走進(jìn)社區(qū)，關(guān)愛居家老人

5月23日，我院臨床營(yíng)養(yǎng)科聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站、腎內(nèi)科、公共衛(wèi)生科及家庭護(hù)理中心，走進(jìn)二機(jī)廠社區(qū)，為社區(qū)老人提供免費(fèi)測(cè)血壓、測(cè)血糖，免費(fèi)人體脂肪成分分析并解讀報(bào)告，根據(jù)社區(qū)居民飲食特點(diǎn)，對(duì)每個(gè)人提出了個(gè)體化的飲食改善意見和隨診方案。

四、線上短視頻，普及健康常識(shí)

利用當(dāng)下短視頻覆蓋群體廣泛的特點(diǎn)，營(yíng)養(yǎng)周期間，我院臨床營(yíng)養(yǎng)科馮聰聰主任精心錄制科普短視頻，通過(guò)抖音、視頻號(hào)、微信群等多種渠道傳播，旨在利用網(wǎng)絡(luò)使更廣泛的人群受益，學(xué)會(huì)合理膳食、學(xué)會(huì)食養(yǎng)，倡導(dǎo)大家樹立“每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人”的良好觀念。

全民營(yíng)養(yǎng)周系列活動(dòng)完美收官

營(yíng)養(yǎng)工作任重而道遠(yuǎn)

合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)

我們一直在行動(dòng)！

通過(guò)此次全民營(yíng)養(yǎng)周系列活動(dòng)，臨床營(yíng)養(yǎng)科向不同的人群進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳，教會(huì)大家如何通過(guò)合理搭配膳食來(lái)輔助預(yù)防和改善慢性病，提高全民營(yíng)養(yǎng)健康素養(yǎng)，讓營(yíng)養(yǎng)意識(shí)和健康行為代代傳遞！