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杭州周醫(yī)生到院給口腔科醫(yī)生授課。春節(jié)前，這里又引進(jìn)了一臺(tái)徳國(guó)產(chǎn)的CBCT，其分辨率高，定位準(zhǔn)確，圖像清晰，對(duì)種植牙、牙齒矯正、牙周病有重要的臨床診斷意義！稀缺資源⋯

來(lái)醫(yī)院分明是一種享受。患者說(shuō)：這口腔科"打扮"得一點(diǎn)也不像醫(yī)院，有家的感覺(jué)，冰冷的醫(yī)療設(shè)備、環(huán)境都被賦予了藝術(shù)氣息，來(lái)這里比逛公園都開(kāi)心⋯

隨著我國(guó)居民生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)的變化，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注口腔的健康，從電視上各種牙膏廣告中不難看出，口腔異味、煙熏牙、小兒蛀牙、小兒換牙期等問(wèn)題的關(guān)注度逐年提高，甚至提出了"健康生活，從口腔開(kāi)始"的口號(hào)，那么，如何能更好的保護(hù)自己的口腔呢？

聽(tīng)聽(tīng)我們鄭文麗主任對(duì)口腔護(hù)理建議：

記者：鄭主任，你好，現(xiàn)在電視上鋪天蓋地的廣告都提出炫白、瓷白等牙齒顏色，那么，牙齒是什么顏色才是正常呢？

鄭文麗：人們常把潔白的牙齒視為健康的牙齒，視為美的象征。很多人會(huì)刻意的去漂白自己的牙齒或到口腔診所、醫(yī)院要求醫(yī)生在牙齒上涂一層"白膜"。

其實(shí)真正意義上健康美麗的牙齒不是大多數(shù)人想象中的白色，而應(yīng)該是淡黃色。為什么呢？

因?yàn)檠例X表面覆蓋著一層牙釉質(zhì)，呈透明或半透明狀態(tài)，其深部為牙本質(zhì)，呈淡黃色。牙齒的顏色與釉質(zhì)的鈣化程度有關(guān)，鈣化程度越高，釉質(zhì)越透明，而其深部的牙本質(zhì)的本色透過(guò)其使牙齒呈淡黃色；反之牙齒會(huì)呈現(xiàn)為不正常的白色或乳白色。

記者：很多男士煙不離手，牙齒發(fā)黃、發(fā)黑，口腔異味嚴(yán)重，但是煙卻戒不掉，這類人群如何做好口腔的清潔呢？

鄭文麗：經(jīng)常抽煙的男性，口臭情況比較嚴(yán)重，十分影響自身的形象。如何做好口腔清潔衛(wèi)生呢？a.刷牙，早晚刷牙、飯后漱口是做好口腔清潔衛(wèi)生的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘?jiān)?牙面菌斑、牙垢污物，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。b.每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機(jī)或者牙周治療儀每年進(jìn)行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

記者：寶寶什么時(shí)候開(kāi)始刷牙，怎么刷？

鄭文麗：從寶寶長(zhǎng)出第一顆乳牙時(shí)，就要給寶寶"刷牙"。

如何給寶寶刷牙？準(zhǔn)備幾塊紗布，以4cm×4cm為宜，再準(zhǔn)備一杯溫開(kāi)水。媽媽一手抱著寶寶，一手食指裹著紗布，蘸著溫開(kāi)水給寶寶做口腔清潔。輕輕擦拭寶寶的舌頭、牙床和口腔黏膜。對(duì)于已經(jīng)長(zhǎng)牙的寶寶，用濕紗布橫向擦拭乳牙。這種清潔口腔的方法要一直持續(xù)到寶寶2歲至2歲半。

從2歲至2歲半開(kāi)始，父母就應(yīng)開(kāi)始手把手的教寶寶用牙刷自己刷牙，早晚各一次，同時(shí)還需注意正確的刷牙方式：刷上牙時(shí)從上往下刷，刷下牙時(shí)從下往上刷，磨牙（大牙）的牙面也要仔細(xì)刷。

到3歲后，父母可以在旁邊指導(dǎo)寶寶刷牙就可以了。但是，值得注意的是，寶寶的牙膏最好選擇兒童專用牙膏。因?yàn)椋瑢殞毷诘哪芰θ?，很容易將牙膏吞入，長(zhǎng)時(shí)間使用成人牙膏，會(huì)出現(xiàn)氟中毒。